神戸市西区・垂水区、明石市のパーソナルジム
女性に人気ヨガ・ピラティスも

A.　パーソナル・トレーニングは、トレーナーと1対1であらゆるご相談にお応えし、きめ細かいアドバイスを行いながらのトレーニングです。

グループ・トレーニングはトレーナー１人に対しお客様２～３人で実施するのでパーソナル・トレーニングに比べるとアドバイスの頻度が落ちます。

そのため、グループ・トレーニング月会員の場合、月に１回または2回のパーソナル・トレーニングを入れて頂き、しっかりとアドバイス出来る時間を作らせて頂きます。

スタジオ・レッスンは、インストラクター1名に対し、お客様１０名以内（当面は感染対策上５名以内）で実施するヨガ・ピラティス・筋膜リセット・ストレッチなどの種目別レッスンです。

A.  パーソナルトレーニングジムの隣に併設された、専用スタジオで行います。

A.　何度でも受講可能です。当面は1日に2回～３回の開講になります。

A.　事前にお問い合わせフォームから、ご来店のご予約を頂ければ、ご案内させて頂きます。

A.　キャンペーン期間中は、体験パーソナルトレーニングが通常価格（6,600円）の50%off、3,300円で実施しております。

スタジオレッスンは、通常価格　1,980円（１回）で体験いただき入会を検討して頂きます。

お申込みはお問い合わせフォームより。

A.　初回は、お問い合わせフォームよりご希望の日程候補をいくつかお送りください。予約カレンダーからご予約もいただけます。
お電話も受け付けますが、トレーニング中はお電話に出ることができません。伝言を残して頂ければこちらからご連絡させて頂きます。

A.  ご心配は要りません。お客様の状況に合わせたメニューをご提案するのがパーソナル・トレーニングの良いところです。グループレッスンや、スタジオ・レッスンに入る場合でも、出来るだけパーソナル・トレーニングを数回受けてから、メニューを選ぶことをお勧めします。

A.　お客様の現状と理想像によって変わります。よくお聞きした上でご提案します。一般的には週に1回という方が多いです。

A.　特にありません。70歳以上の方は1対１でしっかり対応させて頂きたいので、パーソナル・トレーニングをお勧めしています。

A.  食事のアドバイスも行います。一定期間の食事を記録して頂き、理想との乖離を確認しアドバイスさせて頂くことが可能です。減量にも役立ちます。

A.　お着替えスペースをご用意しております。ご希望の方にはトレーニング・シューズを保管できるスペースもご用意しております。

A.  申し訳ございませんが契約駐車場はございません。コムボックス様等の近隣駐車場に駐車頂き、お買い物などで駐車サービスを受けて頂く形となります。

A. ２０２０年６月より、クレジットカード払、PayPayでのお支払いを承ります。